Hipertansiyona karşı farkındalık etkinliği: Yoga ve egzersiz yaptılar
Gazi Üniversitesi’nde “Dünya Pulmoner Hipertansiyon Farkındalık Günü” etkinliği kapsamında pulmoner hipertansiyon hastaları nefes teknikleri egzersizi ve yoga yaptı.
Gazi Üniversitesi’nde “Dünya Pulmoner Hipertansiyon Farkındalık Günü” etkinliği kapsamında pulmoner hipertansiyon hastaları nefes teknikleri egzersizi ve yoga yaptı.
İstanbul’da ilaç kaçakçılarına yönelik düzenlenen operasyonlarda 16 şüpheli yakalandı, piyasa değeri 50 milyon lirayı bulan yüklü miktarda sahte, kaçak ve bozuk ilaç ele geçirildi.
Bahar ayları ile birlikte bitkilerin oluşturduğu polenler nedeniyle insanların hastanelere ‘alerji’ şikayetiyle başvuruları arttı. Acil polikliniklerinde yoğunluk oluştu. Bu süreçte uzmanlardan açıklamalar geldi. Dr. Bişar Sezgin, “Bahar nezlesi …
Mutluluk pozlarıyla insanların kendilerini diğerleriyle kıyasladığı bir ortam bulabildiklerini ifade eden uzmanlar, sosyal medyayı kullanırken insanların kendilerini sürekli olarak başkalarıyla karşılaştırmasının mükemmeliyetçilik duygusunu körüklediğini de söylüyor.
Stresle başa çıkmanın yolu, sempatik sinir sistemimizi (savaş veya kaç tepkisi) etkisiz hale getirmekten geçer. Stres altındayken, kortizol ve diğer hormonlar ile nörotransmitterlerin salınımını tetikleyen savaş veya kaç tepkisi otomatik olarak …
Doğal ürünlerin sağlık üzerindeki yararları geniş çapta tanınmakta ve bu nedenle de sıkça tercih edilmektedirler. Kan şekerini dengelemeye yardımcı olan bir bitki olarak doğu muzu otu dikkat çekmektedir. Peki, doğu muzu otu tam olarak nedir? Bu …
Doğanın mucizelerinden biri olarak kabul edilen akgünlük, sağlık açısından birçok faydası bulunan muhteşem bir bitki olarak karşımıza çıkıyor. Cilt sağlığından kansere kadar olan etkileriyle faydaları saymakla bitmeyen akgünlük sakızını gelin yakından tanıyalım!
Birçok insan, sağlığa faydalı olduğu bilinen doğal ürünleri tercih eder. Bu ürünlerden biri olan hingu otu, dikkat çekici özelliklere sahiptir. Hingu otu nedir? İran, Suriye, Afganistan ve Horasan dağlarında yetişen hingu otu adlı bitkinin köküne …